W tym szczególnym okresie zadbajmy o poczucie bezpieczeństwa i relaks dla naszych dzieci, a także naszego wewnętrznego dziecka. Wybraliśmy dla Was kilka relaksacji, z których możecie wspólnie skorzystać przed snem.

Dla najmłodszych dzieci polecamy relaksację o niedźwiadku,

dla dzieci szkolnych magiczne miejsce,

dla nastolatków i dorosłych