Mów do siebie z życzliwością – grupa dla kobiet.

prowadząca: Justyna Serafin- Wójkowska

Mów do siebie z życzliwością – grupa dla kobiet.

Każdy człowiek ma w sobie wewnętrzny głos, który opowiada mu o nim samym i o świecie.  Ten wewnętrzny głos może oscylować miedzy krytyką i życzliwością.  Kiedy przesuwamy się w stronę oskarżeń i niezadowolenie z siebie czujemy się gorsi, bezwartościowi i z tej perspektywy patrzymy na innych ludzi.

Zapraszamy na cykl ośmiu spotkań w których będziesz mogła rozpoznać swój wewnętrzny głos: to jak się narodził, jak wpływa na twoje ciało i  relacje z innymi.

W grupie kobiet będziesz mogła stworzyć/ożywić twoją życzliwą wewnętrzną towarzyszkę, głos wspierający Cię w podejmowaniu życiowych ról: kobiety, partnerki, matki, córki.

Grupa daje możliwość spotkania z innymi kobietami i rozpoczęcia tej podróży razem, bo jak mówi afrykańskie przysłowie: „Jeśli chcesz iść szybko, idź sam, jeśli chcesz iść daleko, idź z kimś.” Razem stworzymy przestrzeń życzliwego wsparcia do budowanie bezpiecznej przestrzeni – bo tylko  w niej można rozwijać wrażliwość na głos życzliwej towarzyszki.

W czasie tej ośmiomiesięcznej podróży drogę będzie nam oświecała: teoria poliwagalna, focusing, metafory, elementy pracy z ciałem zaczerpnięte z teorii Lowena i jogi.

Spotkania będą się odbywały raz w miesiącu,  z przerwą  w lipcu i w sierpniu we wtorki w godzinach od 17:00 do 20:00.

Na pierwsze spotkanie zapraszam 21 marca.

Grupa przeznaczona jest dla kobiet w trakcie lub po terapii indywidualnej, rodzinnej, małżeńskiej.  Osoby nie spełniające tego warunku, a chcące skorzystać z grupy, są proszone o indywidualny kontakt w prowadzącą.

Kontakt: 664-014-189.

Deklarując swój udział w grupie zapisujesz się na cały cykl.

Koszt: 200 zł za każde spotkanie.

Prowadząca: Justyna Serafin Wójkowska -   socjolog  i psycholog,  certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa psychologicznego (numer certyfikatu 325).  od 20 lat wspiera pary rodziny i osoby indywidualne w budowaniu bezpiecznej więzi jako fundamentu rozwoju.

Zapraszamy do zapisów na kolejną edycję. Nabór trwa!