Warsztaty
Warsztaty
SPIS TREŚCI
Mów do siebie z życzliwością – grupa dla kobiet.
prowadząca: Justyna Serafin- Wójkowska
Mów do siebie z życzliwością – grupa dla kobiet.
Każdy człowiek ma w sobie wewnętrzny głos, który opowiada mu o nim samym i o świecie. Ten wewnętrzny głos może oscylować miedzy krytyką i życzliwością. Kiedy przesuwamy się w stronę oskarżeń i niezadowolenie z siebie czujemy się gorsi, bezwartościowi i z tej perspektywy patrzymy na innych ludzi.
Zapraszamy na cykl ośmiu spotkań w których będziesz mogła rozpoznać swój wewnętrzny głos: to jak się narodził, jak wpływa na twoje ciało i relacje z innymi.
W grupie kobiet będziesz mogła stworzyć/ożywić twoją życzliwą wewnętrzną towarzyszkę, głos wspierający Cię w podejmowaniu życiowych ról: kobiety, partnerki, matki, córki.
Grupa daje możliwość spotkania z innymi kobietami i rozpoczęcia tej podróży razem, bo jak mówi afrykańskie przysłowie: „Jeśli chcesz iść szybko, idź sam, jeśli chcesz iść daleko, idź z kimś.” Razem stworzymy przestrzeń życzliwego wsparcia do budowanie bezpiecznej przestrzeni – bo tylko w niej można rozwijać wrażliwość na głos życzliwej towarzyszki.
W czasie tej ośmiomiesięcznej podróży drogę będzie nam oświecała: teoria poliwagalna, focusing, metafory, elementy pracy z ciałem zaczerpnięte z teorii Lowena i jogi.
Spotkania będą się odbywały raz w miesiącu, z przerwą w lipcu i w sierpniu we wtorki w godzinach od 17:00 do 20:00.
Na pierwsze spotkanie zapraszam 21 marca.
Grupa przeznaczona jest dla kobiet w trakcie lub po terapii indywidualnej, rodzinnej, małżeńskiej. Osoby nie spełniające tego warunku, a chcące skorzystać z grupy, są proszone o indywidualny kontakt w prowadzącą.
Kontakt: 664-014-189.
Deklarując swój udział w grupie zapisujesz się na cały cykl.
Koszt: 200 zł za każde spotkanie.
![]() |
Prowadząca: Justyna Serafin Wójkowska - socjolog i psycholog, certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa psychologicznego (numer certyfikatu 325). od 20 lat wspiera pary rodziny i osoby indywidualne w budowaniu bezpiecznej więzi jako fundamentu rozwoju.
|
Zapraszamy do zapisów na kolejną edycję. Nabór trwa!